Quelles sont les causes des ronflements?

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Le ronflement survient lorsque l'air n'est plus en mesure de passer librement entre le nez et la bouche durant le sommeil. Cela est dû à un rétrécissement des voies respiratoires, provoquant alors une vibration des tissus, qui se manifeste de manière audible. Dans certains cas extrêmes, les voies respiratoires se retrouvent bloquées : on parle alors d'apnée obstructive du sommeil. De nombreux facteurs peuvent contriuer au ronflement tels que l'âge, les problèmes nasaux et sinusaux, le surpoids, l'alcool, la cigarette, les médicaments et la posture pendant le sommeil.